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        一场噩梦几乎快让萧逸虚脱，此时练习功法即使不能感悟出什么来，也能够极大地补充足萧逸的体力。

        听了冯莉的提醒，萧逸便先让她俩出去自己好练习功法。

        可是儿女受到刚才那番惊吓和刺激，一是怕萧逸再有什么闪失，二来心里也是因为胆小不敢出屋。

        所以两人坚持要看着萧逸练功，并说要好好地保护着他。

        萧逸听了也不敢强扭着，他对儿女交代了自己练功时会出现的现象，嘱咐儿女不必大惊小怪的。

        然后把一个垫子放到地上，自己缓慢地呼吸几次以后便盘腿而坐。

        坐下后萧逸摆了一个五心朝天的姿势，然后是眼微闭、口微张、收小腹、低垂肩，含胸拔背悬颈……

        地进入到跌坐状态之中。

        采取这样的姿势跌坐了大约有40多分钟，萧逸的全身蒸腾起一层薄薄的雾气，随后一层层细细的汗珠渗透出来，整个人如同刚刚洗过淋浴一样时，萧逸才慢慢地站起收功。

        “呼，好了。”

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